剛過了雙11，不知道各位網(wǎng)友們都囤了多少貨。

　　這幾天小妙身邊的同事們可以說一直都是快遞不斷，其中收的最多的就是護膚品快遞。

　　每每看到女同事拆快遞的身影，拿出一瓶瓶的護膚品，小妙想說護膚品真的不是用的越多越好，有時候用的多了反而會導(dǎo)致皮膚越來越差，出現(xiàn)皮膚屏障受損。

　　什么是皮膚屏障？

　　眾所周知，皮膚屏障作為身體和外界環(huán)境的“防護墻”，扮演十分重要的角色，不僅可以抵抗外界刺激，保存皮膚內(nèi)部的水分，防止微生物、真菌、病毒、過敏原等進入皮膚，還可以吸收紫外線，減少機械損傷。

　　然而受損的屏障就像布滿透風(fēng)孔洞的墻壁，會引發(fā)一系列對機體不利的反應(yīng)。

　　那么，哪些行為會導(dǎo)致皮膚屏障受損呢？

　　為什么護膚品用的多，皮膚反而越來越差？

　　這是因為不當(dāng)?shù)淖o膚方式，導(dǎo)致皮膚屏障受損，主要體現(xiàn)在以下幾個方面；

　　1.過度清潔

　　如果使用一些過度清潔的成分，如皂基，這種成分的潔面產(chǎn)品，雖然可以帶來爽快的清潔感受，但也會使皮脂膜會被完全洗去，長期的使用會導(dǎo)致皮膚屏障受損。

　　2.不當(dāng)使用去角質(zhì)產(chǎn)品

　　去角質(zhì)產(chǎn)品使用不當(dāng)會直接破壞皮膚屏障結(jié)構(gòu)導(dǎo)致?lián)p傷。

　　3.機械摩擦

　　如果使用潔面刷、潔面海綿等清潔工具，都有可能會直接導(dǎo)致皮膚屏障結(jié)構(gòu)被破壞。

　　4.使用含有高濃度酒精的產(chǎn)品

　　高濃度的酒精會溶解皮脂膜，破壞皮膚屏障的結(jié)構(gòu)完整性，長期使用同樣會導(dǎo)致皮膚屏障受損。

　　如果在護膚過程中出現(xiàn)，皮膚經(jīng)常出現(xiàn)干燥起皮、炎癥泛紅、瘙癢刺痛等情況，極有可能已經(jīng)發(fā)生皮膚屏障受損。，這個時候就要學(xué)會“防護墻”的修復(fù)方法。

　　皮膚屏障受損該如何修復(fù)？

　　1、科學(xué)潔面

　　建議洗臉的時候使用溫和不含皂基的潔面產(chǎn)品，水溫最好和體溫相近36℃~37℃；

　　2、適度護膚

　　盡量不要刷酸、不要用去角質(zhì)的產(chǎn)品。護膚品選擇不含香料。不添加防腐劑、刺激性小的產(chǎn)品。

　　3、保濕要做好

　　皮膚水合狀態(tài)對于屏障的修復(fù)十分重要。面膜不用天天都敷，如果皮膚處于較為缺水的干燥狀態(tài)，可以一周使用2~3次面膜，正常情況下一周1~2次就可以了，每次不要超過30分鐘。

　　總的來說，使用護膚品、過度清潔，都有可能會導(dǎo)致皮膚屏障受損，一個健康的皮膚屏障強忍和耐受度都比較高，所謂的“厚臉皮”也是一個褒義詞。